AYAK - GENEL BAKış

Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi artırarak kalori harcanmasını artırır. Derneşik olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini yerinde ve muvazeneli bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Kayak ve snowboard, birbirine emsal sporlar da olsa aralarında şanlı farklar vardır. Kayak ve snowboard